|
DETERMINAR O NOSSO TIPO DE PÉ É ESSENCIAL PARA A ESCOLHA DO CALÇADO MAIS ADEQUADO:
PARA DETERMINAR O SEU TIPO DE PÉ FAÇA O TESTE DA IMPRESSÃO MOLHADA, MOLHE O SEU PÉ E FAÇA UMA MARCA NUMA SUPERFÍCIE COM O SEU PESO (PODERÁ SER DEPOIS DO BANHO NOS AZULEJOS DO CHÃO POR EXEMPLO) COMPARE A IMPRESSÃO COM AS MARCAS DEIXADAS PELOS TRÊS TIPOS BÁSICOS DE PÉS (SE NÃO CONSEGUIR OU SE TIVER DÚVIDAS CONSULTE O SEU MÉDICO ORTOPEDISTA). PÉ RASO:
|
|
DESCRIÇÃO: |
|
O pé raso possui uma arcada muito baixa, a sua marca é muito larga a ligação entre o calcanhar e a planta é quase uma recta. |
|
CARACTERÍSTICAS DO PÉ: |
|
O pé raso ataca o solo pelo calcanhar exterior rodando depois excessivamente para dentro (pronação) o que poderá causar lesões de stress. |
|
SAPATOS ADEQUADOS: |
| Sapatos com estabilidade extra (controle biomecânico), evitar sapatos com muita capacidade de amortecimento de impactos ou demasiado flexíveis. |
|
PÉ NORMAL :
|
|
|
|
DESCRIÇÃO: |
|
O pé normal possui uma arcada normal a sua marca mostra uma curva na parte internamas o calcanhar e a planta estão ligados |
|
CARACTERÍSTICAS DO PÉ: |
|
O pé normal ataca o solo pelo calcanhar exterior rodando depois para dentro de modo a distribuir as forças de impacto. |
|
SAPATOS ADEQUADOS: |
|
Quem possuir pé normal (ao contrário do que possa pensar não é a maioria das pessoas) poderá usar qualquer tipo de sapato mas deverá optar por sapatos com alguma estabilidade. |
|
PÉ CAVO:
|
|
|
|
DESCRIÇÃO: |
|
O pé cavo mostra uma marca com pouca (ou nenhuma) ligação entre o calcanhar e a planta. |
|
CARACTERÍSTICAS DO PÉ: |
|
O pé cavo ataca o solo pelo calcanhar exterior mas não consegue rodar o suficiente pelo que não distribui os impactos convenientemente. |
|
SAPATOS ADEQUADOS: |
| Sapatos com bom amortecimento e flexibilidade , nada de sapatos com demasiada estabilidade. |
